Dansa nyktert!

Skolan håller fan på att ta knäcken på mig helt. Har 2 prov på måndag (i morgon!!) och 2 prov på tisdag. Förflyttar mig mellan, sängen, gymmet och plugg just nu. 

Igår var jag på lokalfest. Hade faktikst riktigt trevligt. Var hemma runt 2 tiden och somnade som en stock.

 



Kändes riktigt bra att jag inte drack någon alkohol igår.
Skönt att inte vara bakis och ligga däckad i soffan hela dagen!
Trots att jag var hemma sent och somnade sent så ställde jag klockan på halv 9.  Började Cardio på gymmet klockn 10. Hem, duschade, käkade och har nu suttit och pluggat i 4 timmar! 
Ska återgå till plugget snart igen (förvånande..)
Längtar som fan till onsdag då det mesta är överstökat! 
Började dagen med en celsius, testade en ny smak och den var sjukligt god!

 

 


illamående, ångest och magont

Idag är jag hemma från skolan. Vaknade med världens magont, illamående och ångest. 
Vet fortfarande inte om det beror på tequilan jag shotade på min krogdebut i lördags eller om det är ångesten som gör mig så jävla illamående. 
I lördags fylle jag som sagt 18 år. Hade lite krök hemma och sedan drog jag, Emma & Josephine till parken.
Hade jätte kul, drack drinkar och dansade loss.
Sedan fick jag ett litet ryck och ville dra till mingel. 
Så vi tog tåget till Kungsbacka, Emma hängde inte med men jag och Josephine körde! 
Trots att jag visste att jag inte borde ha druckit mer efter klockan 12 så stod jag och shota vid halv 3. 
Träffade några andra vi kände där och vi dansade till stängning. 
Sedan drog vi hem. 

På söndagen vaknade jag upp med fetaste baksmällan. 
Det var första gången jag drack alkohol sedan nyår och blev påmind om varför jag inte druckit på hela året..
Jag hatar att vara bakis.
Inte bara det att magen är som en bergodalbana eller att man vill kräkas så fort man känner doften av mat, utan ångesten. 
Jag får ALLTID ångest när jag är bakis. Inte över vad som hände på krogrundan, utan ångest över hela mitt liv.
Jag börjar grubbla över saker som jag normalt inte hade brytt mig så mycket om.
Och helt plötsligt så ger den där ångesten smärta i hela jävla kroppen.

Så när jag idag vaknade med lätt illamående och en kass mage, + kvardstående ångest på det så fick jag nog.
Gick upp, försökte få i mig lite yoghurt utan resultat. 
Sjukanmälde mig och la mig och sov 3 timmar till. 

Nu har jag i alla fall fått i mig lite vatten, avocado och ägg. Ska plugga lite och sedan ska jag försöka gå en lång promenad för att få lite luft och få igång kroppen igen. 
Fan aldrig mer tequila. 

v


Summer 2013

Som det ser ut nu kommer jag inte jobba i sommar.
Visst det känns väl jävligt tråkigt att jag troligtvis kommer leva som en annan fattiglapp.
 
Men det gör desso mer tid till annat. I sommar ska jag ta mitt körkort.
 
Vilket kommer kräva en del tid och plugg. Men körkort ska jag fan ha!
Sedan kan jag garantera att jag kommer flytta in på gymmet på heltid. Haha! 
Jag vill ha en fit och vältränad kropp i sommar och då gäller det att ligga i ! 
Börjar faktistk gilla sommarens planer mer och mer. 
Fitness och körkort. Yey! 
Tumblr_mggkixv92f1r9ouy5o1_500_large
Tumblr_mgbyrvvok41rk7efko1_500_large
 
 

Tapas

Denna fredag spenderar jag med min kära mamma. Var inne en sväng i Kungsbacka och käkade tapas och ostbricka. Nu ska jag bädda ner mig i soffan. Fryser som fan och är så jävla trött!
Hoppas verkligen inte att det är förkylning pågång. Benpass står på schemat i morgon och hoppas verkligen att jag känner mig bättre då!
Åh, älskar seriöst min mamma. Vet inte hur många gånger jag vikt mig av skratt.


great

Klockan är 11 och jag sitter i soffan nyduschad. Har redan hunnit med ett rygg & magpass på gymmet. 
Blev 15 minuter uppvärmning och sedan 45 effektiva minuter med en massa övningar. Känner redan nu hur bra träningen var, kommer säkerlighen åka på träningsvärk i morgon. 
Men så ska det vara! 
734636_140855072748211_434804468_n_large

574681_138757966291255_1693768930_n_large
Känns så himla skönt och lyxigt att ha hela dagen framför mig.
I eftermiddag skall jag träffa Elin så det gäller att vara effektiv med läxorna  nu innan.
Har en inlämning som ska in i morgon och en hel del affärsjuridik som ska bli gjord. Keep working! 

Ny vecka, nya mål,

För första gången på hur länge som helst (hela året?) har jag haft en helg där jag har ätit skit mat. 
Eller skit och skit. Har aldrig varit tjejen som äter riktig skitmat. Men i normala fall brukar jag äta ytterst lite kolhydrater och mängder av protein. Och aldrig stoppa i mig en massa socker.

Denna helgen har jag släppt kost tänket, har ätit både vitt bröd, crème Brûlèe, godis och tårta. 
Sen vanlig middag som revben och sallad. Men jag har unnat mig rejält. Var faktiskt ganska gött att ha en sån helg.
Tror det är bra att chockera kroppen ibland för att få resultat. Så nu sitter jag med min sista choladbit för ett bra tag framöver. Dax att återgå till min normala kost i morgon. Vilket jag är ganska tacksam för. Visst har jag bara haft 2 unnar dagar, men min kropp är  känns redan svullen och hyn börjar bli lite ful. 
Min mage har tydligen inte heller uppskattat helgens festligheter. 

I morgon väntar ett konditionspass. Sjukt taggad eftersom jag inte tränat på 2 dagar! 
Tumblr_mcsxtcb7pu1rxlj8po1_400_large
Tumblr_mgvv5bmz0m1rn1h2io1_1280_large
 

Relax

Tiden verkligen springer iväg. Har haft 1 veckas sportlov som tragiskt nog är slut snart. 
Mitt lov har bestått av att sök jobb och träna. Har försökt hålla mitt sociala liv igång också.
Känns som om jag tappat mycket av det sociala. Inte för att jag är osocial utan mer för att jag inte alls är lika energisk som jag var för ett år sedan. Ville hitta på saker hela tiden, framför allt festa och träffa nya människor.
 
Idag trivs jag ruggit bra med dem nära människorna jag har. Jag gillar att gå upp tidigt för att åka till gymmet och träna. Jag gillar att vara nästan helt ensam i träningslokalen, känna adrenalinet och mjölsyran i varenda kroppsdel. 
Jag gillar att krypa ner i sängen tidigt och ligga och titta på en mysig film och bara vara. Att få den där extra timma i sängen istället för att slösa bort den på en massa skit. Jag gillar att gå upp lite tidigare så att jag kan gosa ner mig i soffan med en go frukost innan jag åker till skolan istället för att behöva stressa sönder. 
Tumblr_mia85nxm8w1s47b6io1_500_large
Cjfczquaozvvp-2l22acly2ayof6fvqi4vcbjdxjxyo_large
 
Man kan kalla mig lillgammal och att jag inte lever ut mitt liv. Som 17årig borde man kanske festa sönder helgerna, göra konstiga och farliga grejer. Men det är inte jag. Det är inte jag någonstans längre. 
Det där med att hitta på miljoner saker finns inte alls hos mig. Det jag vill mest av allt just nu är att resa bort till någon stuga vid vattnet bara för en helg. Gå långa powerwalks längst strandkanten, och trots att det är så där små kallt och blåsigt så att man måste ta på sig en extra tröja så är det skönt. Jag vill tända en go brasa på kvällen och värma mina händer vid. Vakna upp på morgonen och veta att det inte finns några måste alls. Veta att man med gott samvete kan ligga i sängen hela dagen och äta glass direkt ur paketet. 

Tumblr_mh96dbajbb1qdskieo1_500_large
 
Just nu befinner jag mig i Halmstad. Ett av få ställen som verkligen får mig att koppla av.
Ibland kan jag nästan önska att jag bodde här. Har gått runt i mormors alldeles för stora joggingbyxor hela dagen, kan inte minnas att jag kammat håret eller ens borstat tänderna idag.
Men det är skönt. Skönt att vara lite smutsig och bara vara. 
Tog en mysig skogspromenad för att rensa mina tankar och få luft och kände mig som en helt ny människa när jag kom innanför dörren. 
Hade en ganska dålig period för någon vecka sedan. Tiden rann ikapp mig och jag bröt ihop. Att vara här är verkligen helt underbart och det känns som om jag kommer återvända med 110% energi. 
537112_534429266591451_753677590_n_large
Egentligen hade jag inget att säga. Ville bara skriva av mig. 
 

My life

Jpxvte_large

Tumblr_mfqaz9tnnt1s1hnbgo1_500_large

 


Vinterdepp ?

Vet inte om jag lider av någon form av vinterdepp eller vad det är för fel på mig.
Känner inte för att göra något alls. Mina helger består av att gå och lägga mig tidigt för att kunna köra ett morgonpass på gymmet. 
Kommer ihåg förra hösten, speciellt under september. Festade nästan varje helg och var alltid jätte taggad så fort jag hörde att det var någon fest på gång. 
Nu vill jag bara dra täcket över huvudet. 'Finns inget som lockar mig till det längre. 
När alla andra tonåringar drar på fest föredrar jag hellre en mysig film, middag på restaurang eller bio. 
Men jag ser fram emot utgång på krogen när jag fyler 18. 
Jag ser fram emot sena grillkvällar till sommaren, 
och goa drinkar på uteseveringar i sommarvärmen. 
Men just nu är jag tråkig. Just nu är jag inte på humör för sånt.
Försöker att i alla fall vara lite social så att jag inte tappar mitt sociala liv helt.
Vill bara fokusera på myskvällar, god kost och svettiga träningpass! 
Vilket faktiskt kommer att löna sig i längden, fitness 2013!! 
 
F4ca42e802515bf071826fc348e73c56_large
Tumblr_mfw20pczv21rsyufto1_500_large
68688_385463954880689_2012393931_n_large
Tumblr_mgv0pstpsu1rwbb4co1_400_large
 

XOXO

Är så galet trött. Tack som fan att det är fredag och helg. 
Hade idrott som sista lektion där vi håller på med personliga träningsprogram. 
Jag jobbar med Evelina. Dagens lektion var att förbereda inför tisdag då vi ska vara persoliga tränare åt varandra.
Gick runt om diskuterade vilka muskelgrupper vi ska köra och vilka vikter. 
Mitt program till Evelina är baserat på lår, rumpa.. Ja underdelen av kroppen helt enkelt. 
Har satt ihop ett pass som är baserat mycket på vad jag själv brukar köra. 
Förberedelserna tog ett tag, men inte hela lektionen så jag tog vara på tiden och sprang 30 minuter på löpbandet innan jag åkte hem. 
Nu är jag helt död efter denna veckan. 
I morgon ska jag shoppa och käka lunch med Mathilda. Ska bli mys! 
Ikväll ska jag gosa ner mig i sängen och kolla på Gossip Girl, kommer säkerligen somna. haha! 
Tumblr_mgs0he5feb1rjkdsso1_500_large
 
Tumblr_m9dru32aku1rxsls7o1_500_large
484126_198451090294282_424062297_n_large
580601_415144965230303_709642796_n_large
 
Tumblr_mgrxqu6qzo1s04vqwo1_500_large
 

Go dag!

Ligger i soffan och fryser som fan. Dubbla sockar, onepiece och en tjock filt på det. Fryser alltid mycket efter jag har tränat. Och eftersom jag tränar 5 dagar i veckan så är filtarna alltid med mig i tv soffan på kvällarna.
Körde ett pass på gymmet idag. 30 minuter indoorwalking och sedan magövningar..!
Nu på kvällen drog jag ut på en liten promenad med Sofia. Kallt men gott med luft, lär somna gott i natt! I morgon blir det skola och sedan konditionspass i form av spinning!


Nyttiga pannkakor!

Idag testade jag ett nytt pannkaksrecept. Super goda och hälsosamma! Dem är gjorda på fiberhavregryn, ägg, mjölk sen slängde jag i en skopa proteinpulver. Fan vad gott det blev! Sorligt att jag är så inkompetent i köket att halva pannkakan gick sönder när jag vände på den. Fyllde i alla fall med keso och hallon.
Idag står träning och plugg på schemat !


Gymgrossisten

Slutade halv 12 idag så efter skolan drog jag och Evelina till gymgrossisten. 
Vi missade självklart hållplatsen, (typiskt oss) så vi fick gå tillbaka. Men det gick det också.

Köpte äntligen ett nytt proteinpulver (har varit slut i typ 2 månader).
Denna gången blev det Whey- 80 med choklad smak. 

Eftersom jag skulle till gymmet sedan testade jag att köpa celcius. Den var riktigt god! 
Celsius är en energidryck som ämnar öka ämnesomsättningen med upp till 12 %
och öka energinivåerna under 3 timmar.
Detta genom deras naturliga, släta blandning av rik på antioxidanter, i
nklusive grönt te, biotin, guarana frön, och kalcium.

Efter gårdagens hårda konditionspass valde jag att ta det lugnt.
Lite uppvärmning på löpbandet och sedan rygg, biceps & triceps. 


6 fucking mil.

På 1 timma och 57 minuter cyklade jag 6 mil, brände 600 kalorier och svettades som en gris. Men fan , vilket pass. Adrenalinet pumpade som aldrig förr och musiken var grym! Hade nog klarat 1 timma till just för att musiken gav mig sån jävla motivation. Nu har jag käkat lite. Blev keso, parmaskinka och ägg. Väntar på att mamma ska duscha klart och sedan ska jag spendera hela eftermiddagen i soffan med en massa plugg. Till er som inte har fattat det än, morgonpass är bäst! Man får verkligen energi till HELA dagen!


Uppe med tuppen'

Spinningpasset börjar om 2 timmar och jag går upp nu för att hinna äta en bra frukost innan passet.
I eftermiddag blir det plugg. Fan måndag i morgon, ångest!


Hockey är ju för bra!

Vakande redan klockan 8 i morse. Mina lår kändes verkligen hårda som tegelstenar så jag drog på mig joggingskorna och tog en morgonpromenad. Det gick inte fort eftersom min träningsvärk sitter kvar.
Kom hem käkade frukost, pluggade och duschade. Sedan drog jag och mamma och kollade Frölunda- HV71. Så jäkla kul och go match.
Nu ligger jag hemma i soffan och gottar mig. Ska lägga mig tidigt i kväll också. I morgon väntar ett spinningpass. Det är tydligen ett långt pass på 2 timmar.
Ska bli sjukt gött.


Godnatt

Klockan är 9 och jag väljer att krypa ner i sängen redan nu. Är as trött.
I morgon blir det Frölundamatch med mamma. Så jäkla taggad!
Ganska nöjd över min sminkning idag också. Lite sotat i bruna nyanser.
Puss & kram


Dick, my love!

Började min dag med att åka till tandregleringen. Fick spänt i underkäken (har förjävligt ont nu
Överkäken är klar, nu väntar jag på att gluggarna i underkäken skall fixa till sig. Kan förhoppningsvis ta bort rälsen efter sommaren om allt går som planerat. 
Tog sedan tåget till skolan. Och nu kommer det något som gjorde min dag! 
Går förbi Subway och tror att jag ser Dick axelsson. Får en liten lätt hjärtkick eftersom jag tycker att han är så galet snygg. 
Men nej, jag måste se i syne. Fortsätter mot EH i jakt på en kopp kaffe. 
Märker då att ett stor gäng killar har samlats vid bänkarna vid EH. Kollar riktigt noga och inser att det är hela frölundatruppen som samlats innan dem ska iväg på match. 
Får min kaffe och är helt paralyserad. Det är ju inte varje dag som man stötet på ett gäng SNYGGA hockeyspelare. 
Går förbi subway igen och kan konstatera att det är Dick. Dör lite. Fan vad snygg han är!! 
Får för mig att skriva till honom på twitter, och gissa vad. 
HAN SVARAR! Har svävat på moln hela dagen! 

Efter skolan och den här händelsen körde jag sönder mig själv på gymmet. 

Josephine hände på och jag visade lite övningar. Körde lår och rumpa.
Benen var som spagetti när vi gick där ifrån. Så jävla skönt! 
I morgon blir det vilodag, slutar dessutom 12 så det kan antagligen bli en vända på stan. 
Fan, bästa dagen på länge! 

 

 

 

 


Hallå bambi på hal is!

Missade tåget med 2 meter och nu sitter jag och väntar på nästa. Avgår om 30 min. Kul..
Skridskor är verkligen inte min grej. Kände mig verkligen som bambi på hal is. Klängde på Bea för att ens kunna stå upp. Efter 30 minuter värkte mina fötter så jävla mycket att jag gick av.
Nu ska jag hem för att käka sedan vidare till gymmet.


Bra start på dagen!

Min frukost består idag av:
Fiberhavregrynsgröt med hallon och lite kanel. Ett ägg och en kopp te.
Helt underbar med en liten sovmorgon. Nu laddar jag upp inför skridskor med klassen!


Tidigare inlägg