May. 15, 2013


Dansa nyktert!

Skolan håller fan på att ta knäcken på mig helt. Har 2 prov på måndag (i morgon!!) och 2 prov på tisdag. Förflyttar mig mellan, sängen, gymmet och plugg just nu. 

Igår var jag på lokalfest. Hade faktikst riktigt trevligt. Var hemma runt 2 tiden och somnade som en stock.

 



Kändes riktigt bra att jag inte drack någon alkohol igår.
Skönt att inte vara bakis och ligga däckad i soffan hela dagen!
Trots att jag var hemma sent och somnade sent så ställde jag klockan på halv 9.  Började Cardio på gymmet klockn 10. Hem, duschade, käkade och har nu suttit och pluggat i 4 timmar! 
Ska återgå till plugget snart igen (förvånande..)
Längtar som fan till onsdag då det mesta är överstökat! 
Började dagen med en celsius, testade en ny smak och den var sjukligt god!

 

 


Sommarens hetaste röv

Började dagen med en vända i solariet sedan kondition och magpass.
Resten av dagen har spenderats med plugg. Ska först nu, efter 6 timmars plugg göra något roligt.
Fan, sjukt vad grejer jag har i skolan nu.
Känner verkligen att jag måste prioritera vilka ämnen jag vill ha topp betyg i och vilka jag kan lägga mig på en lägre nivå. Annars går man väl in i väggen helt.

Har åkt på ett stressmunsår på läppen också. Inte alls mysigt.
I natt svullnade läppen upp och just nu ser jag ut som Victoria Silverstedt. 

Trots allt plugg låter jag inte träningen bli lidande.
Måndag: 1 mil power walk
Tisdag: Benpass
Onsdag: Kondition & Mage, 

Ska försöka hinna med ett träningpass i morgon också. Men det ser inte så ljus ut just nu. 


Bästa


illamående, ångest och magont

Idag är jag hemma från skolan. Vaknade med världens magont, illamående och ångest. 
Vet fortfarande inte om det beror på tequilan jag shotade på min krogdebut i lördags eller om det är ångesten som gör mig så jävla illamående. 
I lördags fylle jag som sagt 18 år. Hade lite krök hemma och sedan drog jag, Emma & Josephine till parken.
Hade jätte kul, drack drinkar och dansade loss.
Sedan fick jag ett litet ryck och ville dra till mingel. 
Så vi tog tåget till Kungsbacka, Emma hängde inte med men jag och Josephine körde! 
Trots att jag visste att jag inte borde ha druckit mer efter klockan 12 så stod jag och shota vid halv 3. 
Träffade några andra vi kände där och vi dansade till stängning. 
Sedan drog vi hem. 

På söndagen vaknade jag upp med fetaste baksmällan. 
Det var första gången jag drack alkohol sedan nyår och blev påmind om varför jag inte druckit på hela året..
Jag hatar att vara bakis.
Inte bara det att magen är som en bergodalbana eller att man vill kräkas så fort man känner doften av mat, utan ångesten. 
Jag får ALLTID ångest när jag är bakis. Inte över vad som hände på krogrundan, utan ångest över hela mitt liv.
Jag börjar grubbla över saker som jag normalt inte hade brytt mig så mycket om.
Och helt plötsligt så ger den där ångesten smärta i hela jävla kroppen.

Så när jag idag vaknade med lätt illamående och en kass mage, + kvardstående ångest på det så fick jag nog.
Gick upp, försökte få i mig lite yoghurt utan resultat. 
Sjukanmälde mig och la mig och sov 3 timmar till. 

Nu har jag i alla fall fått i mig lite vatten, avocado och ägg. Ska plugga lite och sedan ska jag försöka gå en lång promenad för att få lite luft och få igång kroppen igen. 
Fan aldrig mer tequila. 

v


Helvete vad go helg!

Åh min helg har verkligen varit bra.
Inte för att jag har gjort något speciellt utan mer för att allt börja klaffa nu. Fick reda på att jag fick A på mitt senaste juridik prov. Idag körde jag sönder min rumpa på gymmet. Nytt personligt rekord där jag gjorde squats 50kg på fri stång. (!) det känns ju sjukt bra att det är lov på torsdag och att jag fyller 18 om mindre än 2 veckor också.
Like a boss. Är så sjukt taggad inför det.
Hela kvällen ska bestå av plugg men det gör inte så mycket då mitt humör är på topp.
Fan det börjar vända nu!


Summer 2013

Som det ser ut nu kommer jag inte jobba i sommar.
Visst det känns väl jävligt tråkigt att jag troligtvis kommer leva som en annan fattiglapp.
 
Men det gör desso mer tid till annat. I sommar ska jag ta mitt körkort.
 
Vilket kommer kräva en del tid och plugg. Men körkort ska jag fan ha!
Sedan kan jag garantera att jag kommer flytta in på gymmet på heltid. Haha! 
Jag vill ha en fit och vältränad kropp i sommar och då gäller det att ligga i ! 
Börjar faktistk gilla sommarens planer mer och mer. 
Fitness och körkort. Yey! 
Tumblr_mggkixv92f1r9ouy5o1_500_large
Tumblr_mgbyrvvok41rk7efko1_500_large
 
 

Stress!

Började dagen med en jätte god frukost. Omelett, keso och avokado.
Nu ska jag åka in till skolan och plugga. Tror jag får mer gjort där. Har så jävla mycket att göra just nu. Konstant stresshuvudvärk. Längtar som fan tills lovet är och allt jobb är klart!
Hade tänkt börja dagen med en power Walk men är så jävla psykiskt trött så jag valde att sova en timma längre.
Bra val faktiskt!


Drick vatten!

Har haft en otrolig huvudvärk i flera dagar nu. Antar att det beror på stress och vätskebrist. Så idag var jag riktigt duktig med vattnet. Har totalt druckit ca 5 liter!
I eftermiddag efter skolan körde jag ett fett cardio pass. Helvete vad jobbigt. 1000 kalorier brända på 55 minuter. Döö!
I morgon väntar ett yoga pass med skolan och sedan ett spinningpass på kvällen. Där emellan ska jag hinna äta och plugga. Fan, allt går så jävla fort. Men det gäller att vara effektiv när man har mycket i skolan och ska hinna med sin träning! Det finns inga bortförklaringar. Allt går om man vill.


Goa promenader!

I lördags drog jag till gymmet. Sjukt taggad och redo att pumpa sönder mina ben och min rumpa.
Men nej. Värmde upp med 15 min indoorwalking i högt tempo sedan gjorde jag mina squats.
Jätte bra men sedan tog det stopp. Tvingade mig att köra insida lår och ännu lite mer rumpa men sedan gav jag upp. Vad är vitsen med att träna när man gör allt halvdant ?

Jag åkte hem, men behöll träningskläderna på och gick ut och gick en promenad.
Vädret var helt underbart. Var ute i 1,5 timma och gick 1 mil.
Idag var jag ute och gick samma runda på 1 mil, trots att vädret inte var lika bra.

Det fick mig att tänka till lite. Gymmet är som att borsta tänderna för mig. 
Det är en vana. Ibland tror jag dock att man måste hitta nya vanor för att kunna hålla sin motivation uppe.
Mer promenader för min del. Även om det inte är jätte tungt så rör man i alla fall på sig.

Känner betydligt mycket mer motivation inför nästa vecka eftersom jag ska köra väldigt speciellt på träningen då!


Tapas

Denna fredag spenderar jag med min kära mamma. Var inne en sväng i Kungsbacka och käkade tapas och ostbricka. Nu ska jag bädda ner mig i soffan. Fryser som fan och är så jävla trött!
Hoppas verkligen inte att det är förkylning pågång. Benpass står på schemat i morgon och hoppas verkligen att jag känner mig bättre då!
Åh, älskar seriöst min mamma. Vet inte hur många gånger jag vikt mig av skratt.


Cleanfood

Mumsar i mig ett gott mellanmål.
Två skidor av mammas hemmagjorda bröd. Avokado på ena och ost-skinka på andra. Yoghurt med egen müsli. Och sist men inte minst en kopp kaffe som jag dricker i glas eftersom allt annat var i diskmaskinen.
Ett mellanmål du står dig länge på. Ikväll blir det en lätt sallad.


Träningsvärk

Godmorgon!
Som vanligt är jag redan vaken. Minns inte ens senast jag sov längre än till 8. Det är som en inbyggd väckarklocka i min hjärna. Ganska skönt i och för sig, man sover inte bort hela dagen.
Igår började jag min dag på gymmet där jag körde lår och rumpa. Kände redan när jag gick därifrån att det var ett bra pass. Fan vad det känns idag!
Speciellt i låren. Har vilodag idag men ska ändå försöka mig ut på en promenad för att mjuka upp.
Nej nu ska jag gå och fixa frukost.
Puss & kram


Mar. 08, 2013


Vad fan gör man när man har tid över?

Är så van vid att alltid ha ett fullt schema. Om jag inte är i skolan så är jag på gymmet eller fast med en massa läxor.
Men nu sitter jag här. Det är helg, dagens träningspass är avklarat och läxorna gjorda. Vad fan gör man då ?
Vad gör man när man har tid över ?
Har tagit fram en go tidning, min bok som jag inte läst på flera veckor och lite gott citronvatten.
Nästa vecka är det en läxfri vecka vilket innebär att jag faktiskt kan spendera lite extra tid till gymmet. Men sen då ?
Men ska bara vara tacksam att det är en lugn period just nu. Förr eller renare lär det bli ett fullt schema igen.
Hoppas ni får en fin lördag!