Fullt av folk!!

Började träningspasset med 20 minuter indoorwalking. Högt tempo (blev 5 km), sedan rullbandet 15 min. Körde igenom överkroppen grundligt. Rygg, mage, biceps, triceps, skulderbladen .. You name it! Hela passet tog ca 1 timma och 45 minuter. Hade tänkt ta en vända till på löpbandet, men det kryllar verkligen av folk. Varenda jäkla maskin är ju upptagen. Där har ni anledningen till att jag aldrig tränar vid 6 på kvällen.,
Nu ligger jag i en soffa på Friskis och väntar på att mammas spinning ska ta slut så jag får komma hem till min goa dusch!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback